Pour qui?


Enfants - Adolescents - Adultes

Pour quoi?

  • gérer le stress, l'anxiété, les troubles du sommeil
  • retrouver la confiance en soi, l'estime de soi...
  • gérer un deuil, traumatisme
  • phobbies, addictions...

Préparer:

  • le déroulement de la grossesse, la préparation à la naissance
  • un examen d'ordre médical, chirurgical,  scolaire ou autre (passage du permis de conduire par exemple), compétition

  • entretien professionnel, prise de parole en public...
  • gérer des effets secondaires liés à un traitement (chimiothérapie, radiothérapie…)
  • gérer les acouphènes, les douleurs
  • accompagner dans la dépression, la rééducation, le cancer...

Dans le milieu scolaire ou sportif:

  • améliorer la confiance en soi, l'apprentissage, l'adaptation
  • optimiser la mémoire, la concentration
  • gérer le stress, l'anxiété
  • préparer un examen, concours, compétition...

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