Enfants - Adolescents - Adultes

• gérer le stress, l'anxiété, les troubles du sommeil
• retrouver la confiance en soi, l'estime de soi...

Préparer:

• le déroulement de la grossesse, la préparation à la naissance

• un examen d'ordre médical, chirurgical,  scolaire ou autre (passage du permis de conduire par exemple), compétition
  

• entretien professionnel, prise de parole en public...

• gérer des effets secondaires liés à un traitement (chimiothérapie, radiothérapie…)
• gérer les acouphènes, les douleurs
• accompagner dans la dépression, la rééducation, le cancer...

Dans le milieu scolaire ou sportif:

• améliorer la confiance en soi, l'apprentissage, l'adaptation
• optimiser la mémoire, la concentration
• gérer le stress, l'anxiété
• préparer un examen, concours, compétition...

• Dossier stress: "Je gère mon stress et  ma fatigue"
  
• Dossier burn out: "Peur du burn out? Faites de la sophrologie"
• Dossier maternité: "Une grossesse sereine avec la maternité"
• Dossier cancérologie: "La sophrologie et ses bienfaits en cancérologie"
• Dossier acouphènes: "la sophrologie pour atténuer les acouphènes"
• Dossier sport: "La sophrologie... pour une performance sportive optimale"
• Dossier gériatrie: "La sophrologie en gériatrie"
• Dossier entreprise: "La sophrologie au travail"
• Dossier enfants/adolescents: "la sophrologie... c'est aussi pour les enfants"
• Dossier: "la sophrologie et le nouveau plan Alzheimer"