Séances collectives de sophrologie


Il y a un pré covid et un post covid! Je m'explique:

Avant le covid, j'animais les séances collectives de sophrologie en présentiel. Puis périodes de confinement obligent, j'ai animé ces séances en visio. Lorsque la vie est redevenue normale, j'ai donné le choix, aux adhérents des séances, de continuer les séances en visio ou de les reprendre  en présentiel. Tous les adhérents m'ont demandé de continuer d'animer les séances collectives en visio.  Chaque personne y trouve exactement le même bénéfice avec un avantage en plus...celui de ne pas avoir à se déplacer, suivre les séances de chez soi, depuis son canapé, quel bonheur et quel gain de temps! 

 

Je propose donc des séances collectives, en visio, 2 fois par mois,

les samedis de 14h15 à 15h15

Séance d'essai à 10€

 

Ces séances vous permettent une heure complète de détente, c'est un RV avec vous même!

De plus, vous en ressortez  avec des exercices de respiration et également l'enregistrement de ma voix lors de la sophronisation, ce qui vous permet de réécouter dès que vous en avez besoin. Ces pratiques vous aideront dans votre quotidien.

Dans le cas où votre stress est très intense, du à une cause bien spécifique alors il sera peut être mieux de prendre RV au cabinet, pour avoir un parcours personnalisé.

Si vous ne savez pas ce qui serait le plus adapté pour vous (accompagnement individuel ou collectif) contactez moi et nous verrons ensemble en fonction de votre problématique.

 

La connexion est très facile, j'envoie un lien et vous vous connectez de votre smartphone, tablette ou ordinateur.

 

Vous êtes libre d'assister aux cours quand vous le souhaitez puisque qu'il y a deux façons de régler:

- soit à chaque cours: 18€ (15€ pour une deuxième personne de votre foyer)

- soit en prenant une carte personnelle de 10 cours: 144€ (soit 2 cours gratuits)

Le règlement se fait par virement.

 

N'hésitez pas à me joindre pour de plus amples informations.


Dates séances collectives 2022


Samedi 24 septembre

Samedi 8 et 22 octobre

Samedi 5 et 19 novembre

Samedi 3 et 17 décembre

 

Les cours sont annulés s'il y a moins de 3 participants.